KETIKA Anda sedang bepergian, cuaca panas tentu sangat tidak diharapkan. Seperti yang terjadi di Buellton, California, Amerika Serikat, sebuah tempat yang terkenal dengan iklimnya yang nyaman.
Buellton bukanlah 'lembah kematian'. Ia terletak di antara Santa Barbara dan Santa Maria di dekat Pantai California. Sejak sebulan terakhir suhu panas tengah melanda wilayah itu.
Kepala ahli meteorologi AccuWeather, Jonathan Porter mengatakan, kondisi ini akan menjadi musim panas yang ekstrem.
"Kami mendapat pratinjau suhu awal bulan ini ketika gelombang panas membakar Amerika Barat. Las Vegas mencetak rekor harian, pada suhu 116 derajat Fahrenheit, dan berbicara tentang Death Valley, termometer di sana mencapai 126 derajat," kata Jonathan, melansir Washington Post.
“Ini adalah masalah utama yang dihadapi banyak dari kita musim panas ini,” ucap Aditi Nerurkar, seorang dokter spesialis masalah stres dan kesehatan mental di Harvard Medical School.
Baca juga: 10 Gunung dengan Biaya Pendakian Termahal di Dunia, Nomor 4 Milik Indonesia
“Kami telah terkurung di dalam ruangan hampir sepanjang tahun selama karantina. Sekarang banyak dari kita yang divaksinasi dan ingin melakukan perjalanan musim panas. Tetapi kenaikan suhu adalah masalah utama musim panas ini,” tambahnya.
Salah satu cara terbaik mengatasi panas ekstrem seperti yang terjadi di California menurutnya ialah menghindarinya atau meminimalisir efeknya. Biasanya, bepergian ke tempat dengan ketinggian yang lebih tinggi atau lebih jauh ke utara dapat memastikan Anda tidak akan 'terpanggang'.
Salah satu tempat favorit untuk melepaskan diri dari panas adalah Pulau Prince Edward, Kanada. Sayang sekali Kanada terlarang bagi orang Amerika, setidaknya untuk saat ini. Lantas apa yang harus dilakukan traveler jika ingin nyaman bepergian ke wilayah yang sedang dilanda musim panas?
Nerurkar menambahkan, mengenakan pakaian putih longgar atau berwarna terang dan menggunakan tabir surya spektrum luas bisa mengurangi efek panasnya radiasi sinar matahari.
