TRAVELING merupakan kegiatan paling didambakan setiap orang. Lantas, apa alasan Anda traveling? Apakah ingin bertualang mendapat pengalaman baru, refreshing, datang ke tempat impian, atau murni urusan pekerjaan?
Atau mungkin ada alasan lain seperti melepas penat atau healing misalnya. Nah, hasil penelitian ini mungkin bisa jadi alasan bagi Anda untuk segera bergegas piknik ke destinasi favorit.
Expedia, sebuah online travel portal melaporkan sebuah studi yang menghasilkan 2 keuntungan yang mungkin belum pernah terpikir sebelumnya manakala Anda traveling.
Menurut studi tersebut, traveling dapat memberikan kontribusi yang signifikan dalam meningkatkan kesehatan, mengurangi berat badan, menumbuhkan rasa percaya diri dan meningkatkan hasrat seksual.
Bahkan ada alasan ilmiah yang menyatakan kalau bepergian dapat menginspirasi dan menstimulasi hasrat.
Traveling dapat menolong mengurangi level stres, kortisol. Seiring dengan menurunnya stres dan kecemasan, mood Anda akan menjadi meningkat dan membawa banyak manfaat positif dimana kita menjadi lebih termotivasi dan produktif di setiap aspek kehidupan Anda.
Lalu, bagaimana cara traveling membuat Anda tetap ramping? Ini berhubungan erat dengan rutinitas Anda.
Follow Berita Okezone di Google News
