BAGI yang hendak melakukan perjalanan jauh, Anda perlu memerhatikan betul bekal makanan yang harus dibawa.
Pilihan makanan yang simpel dan mudah disantap adalah yang paling direkomendasikan karena selama melakukan perjalanan Anda tak sempat menyiapkan apalagi mengolahnya.
Mengutip TheDailyMeal, berikut tiga rekomendasi camilan paling ideal untuk dibawa sebagai bekal melakukan perjalanan jauh.
Mini muffins
Mini muffin bisa jadi bekal menemani perjalanan. Buat muffin dari putih telur dan cetak dalam ukuran mini. Kue ini bisa diandalkan untuk mengganjal perut di pagi hari.
Muffin ini juga bisa jadi stok makanan di lemari es jika Anda terburu pergi sebelum siap mengolah sarapan. Ukurannya yang mini memungkinkan muffin ini disantap lebih dari satu tanpa khawatir merusak diet Anda.
Campuran kacang dan buah-buahan
Kacang memiliki kandungan kalori dan lemak yang baik untuk tubuh, manfaatkan kacang sebagai salah satu bekal saat bepergian.
Ambil kacang favorit Anda kemudian campur dengan berbagai bahan seperti biji-bijian atau buah kering, masukkan campuran ini ke dalam plastik kemasan ukuran kecil.
Ini bisa jadi camilan yang juga menghasilkan energi selama Anda melakukan perjalanan. Tapi ingat jangan mengonsumsinya dengan berlebihan karena kacang juga mengandung banyak kalori.
Follow Berita Okezone di Google News
