BULAN suci Ramadhan tak harus bermalas-malasan. Meski menjalankan ibadah puasa, Okezoners tetap bisa traveling atau bepergian dengan pesawat. Jangan takut mabuk, karena ada tips untuk mengatasi hal ini guys.
Ramadhan biasanya jadi momentum banyak orang untuk pulang kampung alias mudik. Salah satu transportasi yang digunakan adalah pesawat. Tapi, kadang naik pesawat dengan perut kosong saat puasa yang khawatir mabuk.
Ketika mabuk dalam perjalanan bahkan sampai muntah, dikhawatirkan juga akan membatalkan puasa. Untuk itu Anda harus mempersiapkan diri supaya hal itu tidak terjadi.
Lalu bagaimana caranya?
Berikut tips anti mabuk di dalam pesawat terbang selama puasa seperti dikutip dari Dramamine.
1. Pilih Tempat Duduk yang Strategis
Saat melakukan perjalan udara maka akan terjadi ketidak seimbangan pada posisi duduk Anda. Apalagi adanya guncangan, beberapa orang biasanya akan merasa mual dan bisa menyebabkan mabuk.
Untuk menghindari hal tersebut, maka pilihlah kursi atau tempat duduk yang strategis. Di mana Anda akan merasa nyaman dan menghindari mabuk saat perjalanan udara.
Â
Pilih lah tempat duduk di antara sayap pesawat atau lebih dekat ke bagian depan pesawat, di mana pengendaraan cenderung lebih stabil. Hindari duduk di bagian belakang pesawat karena Anda akan merasa pusing.
 BACA JUGA:
2. Hindari Makanan Berminyak atau Pedas
Saat akan melakukan perjalanan udara menggunakan pesawat terbang, apalagi saat puasa, maka hindari makanan yang akan memicu perut Anda merasa tidak nyaman. Untuk itu ketika sahur, hindari makanan berminyak dan pedas.
Oleh karenanya saat sahur, konsumsi makanan-makanan sehat disertai dengan vitamin dan kebutuhan air yang cukup, guna menghindari mabuk saat naik pesawat terbang dan menghindari dehidrasi.
Follow Berita Okezone di Google News
